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AAC News       Indice generale       Pubblicare un articolo
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Become the absolute zero

 


 
Articolo letto: 35 volte

News > 6 Dragons Kung Fu

Become the absolute zero

 

Once a great teacher said: "never respond to a provocateur with another provocation, even if he deserve. Do not let his weakness becomes your weakness." Answering specularly to a hostile behavior with an action of equal (or higher) valence is equivalent to give body and substance to the damage suffered; to react means accepting that we were subdued, tamed, we were caught unprepared. Can air, water, earth, fire being injured? Being able to react but at the same time not practice revenge...

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26
MAR
00:58
 










Scritto da:
aFiGoZ
 

   
Earth movements: the sand whirls exercise

 


 
Articolo letto: 119 volte

News > 6 Dragons Kung Fu

Earth movements: the sand whirls exercise

 

After watching the first exercise of the water movements, we pass to a third one relating to the movements of the earth. The practice we are going to describe has the intent to make our soft movements unstoppable (beyond the execution speed). To start we need: - A vase / pail that can withstand a certain weight - To start it's good to a container of approximately 40x40x40cm - An elliptical / circular based container is more indicated - Enough sand or rice to fill 3/4 of the container ...

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22
MAR
21:10
 










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aFiGoZ
 

   
6DKF: what does it teaches?

 


 
Articolo letto: 119 volte

News > 6 Dragons Kung Fu

6DKF: what does it teaches?

 

Inspired by the Shaolin until Ninjutsu passing through the most effective aspects of the most important styles of martial arts (Jeet Kune Do, Wing Chun, Silat, Systema, etc.) 6 Dragons Kung Fu teaches: - Fight with bare hands, fighting to free mass (ground fighting, levers, projections, multiple opponents clash, pressure points, etc.) - Use of weapons, practical use of proper and improper weapons (throwing, cutting, etc.) - Invisibility, stealth techniques (stealth, prestidigitation hints,...

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20
MAR
20:45
 










Scritto da:
aFiGoZ
 

   
Small space 4 hours individual training session sample 1

 


 
Articolo letto: 131 volte

News > 6 Dragons Kung Fu

Small space 4 hours individual training session sample 1

 

An example of a daily individual session of 6DKF training performed in a small space (2x2m, 4 hours, without special / specific tools): - 10 minutes of body conditioning (hitting ourself with bare hands) - 10 minutes of abs (various) - 10 minutes of running (standing in place or going back and forward) - 10 minutes of belt free rotations / revolutions (let's play attention to the ambient) - 10 minutes of fabric cloth training (arms only) - 10 minutes of fabric cloth training (legs only) ...

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16
MAR
20:52
 










Scritto da:
aFiGoZ
 
   
The best way to study technique: 10 tips

 


 
Articolo letto: 163 volte

News > 6 Dragons Kung Fu

The best way to study technique: 10 tips

 

In-depth study of martial arts can be compared to the painstaking work of an university researcher, we must: - Have the foundation for understanding and applying - Gather information and be able to find the right sources - Analyze and understand the theory - Apply the theory with the practice - Re-process the theory and the practice with our mind It is not so important if our sources of information are teachers, books, video tutorials, articles (etc.), it is fundamental to understand t...

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15
MAR
23:09
 










Scritto da:
aFiGoZ
 
   
Anteprima Moda Fall Winter 2017 2018 Gucci Infrante le regole Sciolte le fantasie

 


 
Articolo letto: 358 volte

News > Moda e Fashion

Anteprima Moda Fall Winter 2017 2018 Gucci Infrante le regole Sciolte le fantasie

 

E' successo. Si sono infrante le regole. Erano fenomeni già nell'aria. Poi, d'un tratto sono esplosi, con inaspettata ratifica nelle vendite mondiali. Inaspettata da parte di molti. Non dallo staff di Gucci che ha realizzato l'operazione. Tutto è avvenuto dal momento dell'ingresso, già nel 2015, dello stilista Alessandro Michele nella maison Gucci, il quale è oggi il direttore creativo del brand.  Il mood è diventato eclettico al massimo grado, centrato assolutamente su creazioni estrose e...

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14
MAR
20:34
 










Scritto da:
Giancarla_Vietti
 
   
Anteprima Moda Fall Winter 2017 2018 Gucci Infrante le regole Sciolte le fantasie

 


 
Articolo letto: 135 volte

News > Costume e Società

Anteprima Moda Fall Winter 2017 2018 Gucci Infrante le regole Sciolte le fantasie

 

E' successo. Si sono infrante le regole. Erano fenomeni già nell'aria. Poi, d'un tratto sono esplosi, con inaspettata ratifica nelle vendite mondiali. Inaspettata da parte di molti. Non dallo staff di Gucci che ha realizzato l'operazione. Tutto è avvenuto dal momento dell'ingresso, già nel 2015, dello stilista Alessandro Michele nella maison Gucci, il quale è oggi il direttore creativo del brand.  Il mood è diventato eclettico al massimo grado, centrato assolutamente su creazioni estrose e...

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14
MAR
19:47
 










Scritto da:
Giancarla_Vietti
 
   
Water movements: the secrets paths exercise

 

 
Articolo letto: 131 volte

News > 6 Dragons Kung Fu

Water movements: the secrets paths exercise

 

After watching the first exercise to control the soft power (belonging to air movements category), we pass to a second one related instead to the water movements group. The practice we are going to describe does not involve incredible difficulties but requires access to a body of water (a lake, a river, the sea, a swimming pool, a large tub, etc.): - Deep at least up to the height of our chest - Free from excessive disturbing / risking elements (strong waves, rocks, poisons, etc.) - Broa...

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13
MAR
21:20
 










Scritto da:
aFiGoZ
 
   
The characteristics of a true master

 

 
Articolo letto: 136 volte

News > 6 Dragons Kung Fu

The characteristics of a true master

 

Martial arts touch on extremely serious aspects of life of a human being (life, death, law, temperament, injuries, etc.), we can not under any circumstances give our trust to the wrong person. A good teacher must not only master what his style but also maintain the right mental disposition, with respect to: content, students and all the things that gravitated around them; in this regard we we want to share some ideas (they are not the only ones) of what to look for in a master worthy of this...

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10
MAR
19:18
 










Scritto da:
aFiGoZ
 
   
Hitting effectively: distances and targets

 

 
Articolo letto: 154 volte

News > 6 Dragons Kung Fu

Hitting effectively: distances and targets

 

Until our spatial intelligence will not develop in an appropriate manner, the way we hit opponents it will always be limited to a more or less wide error range. Schematically (in terms of both attack and defense) we can imagine a sphere that gravitate around our goal (a punch that comes, the chin of the attacker, etc.); this portion of space represents the area that, once the target is chosen, we are certainly able to achieve, inside of it, exist different regions: - Some identify a perfec...

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07
MAR
21:41
 













Scritto da:
aFiGoZ
 
Pagine: 1 2 3 ... 112 113 >>

 

 



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